Prinesiem cvičenie k vám

Vďaka trénerskej schopnosti Andrejky som dostal opäť chuť na osobný tréning, ktorý posunul nielen moju kondíciu, ale aj mentálnu prípravu. Veľmi vhodne pripravené 3 sety cvičení môžem uplatňovať nielen indoor, ale aj outdoor, navyše len s vlastným telom a expandermi, takže cvičiť môžem aj na služobných cestách. Pre mňa osobne jen tento indivuálny prístup k tréningu veľmi efektívny a vhodný, takže nielen že budem pokračovať s Andrejkou ďalej, ale môžem doporučiť aj ďalším záujemcom, ktorí hľadajú zlepšenie kondície.

Zdravím všetkých, ktorí to myslia so svojim zdravím a kondíciou úprimne vážne. Tréningy s Aďkou sú pre mňa tou správnou a výnimočnou voľbou. Je mojim vzorom, ako by mal pracovať profesionálny, terapeutický a kondičný tréner. Jej tréningy sú vopred veľmi cielene zostavené, motivačné a veľmi pestré. Pomôžu vám nielen zlepšiť zdravotný stav, ale aj pozdvihnúť ducha a vliať nádej v úspešné zvládnutie zdravotných problémov.

Počas cvičenia na vás sústavne dohliada, aby ste vykonávali cviky správne čím sa dosiahne želaný účinok. Pre Aďku nie ste len ďalší klient v poradí, pretože jej záleží na každom jednotlivcovi. Dokáže vám, že s bolesťou sa nemáte učiť žiť, ale dá sa poraziť, alebo aspoň zmierniť. Pri všetkej jej skromnosti a empatii mi utkvela v pamäti jedna jej myšlienka: „Uzdravujete sa sami – ja vás len sprevádzam na vašej ceste“

Všetko vyžaduje svoj čas a som presvedčený, že čas venovaný tréningu s Andreou je tou správnou voľbou pre vaše zdravie. Ďakujem Aďke, že má taký výnimočný a ľudský prístup ku svojim klientom.