Prinesiem cvičenie k vám
Koncept Anywhere Workouts prináša tréning priamo k vám. V domácich podmienkach, vonku alebo dokonca vo vašej kancelárii. Záleží iba na vás a mieste, kde sa nachádzate.
BLOG
Posledné články z môjho pera
Nórsky prístup k športu a pohybu detí – kedy sa na Slovensku inšpirujeme ?
Ak by sme mali nájsť jedinú krajinu, ktorá je nasledovania hodná v mnohých…
Prehabilitujete ?
Mnohí z vás sa už určite stretli s nutnosťou podstúpiť rehabilitáciu, nech…
Jeden cvik, veľa benefitov
Keď by som mala vybrať iba jeden cvik na spodnú časť tela…
Čo môžete získať na aktívnom pobyte ?
Priatelia, krátky víkendový, ale pohybom nabitý víkend, je vhodnou možnosťou ako začať…
Tréning & zimné športy
Mnohí v mojom blízkom či širokom okolí sú fanúšikmi zimných športov ako…
Stabilita pre vrch aj spodok
Stabilita stredu tela je o schopnosti kontrolovať pozíciu a pohyb stredu tela….
TRÉNINGOVÉ PROGRAMY
Zaži iný spôsob trénovania
AKTÍVNE POBYTY & TEAMBUILDINGY
Načerpaj energiu kdekoľvek
REFERENCIE
Čo o mojej práci povedali
Vďaka trénerskej schopnosti Andrejky som dostal opäť chuť na osobný tréning, ktorý posunul nielen moju kondíciu, ale aj mentálnu prípravu. Veľmi vhodne pripravené 3 sety cvičení môžem uplatňovať nielen indoor, ale aj outdoor, navyše len s vlastným telom a expandermi, takže cvičiť môžem aj na služobných cestách. Pre mňa osobne je tento individuálny prístup k tréningu veľmi efektívny a vhodný, takže nielen že budem pokračovať s Andrejkou ďalej, ale môžem doporučiť aj ďalším záujemcom, ktorí hľadajú zlepšenie kondície.
Profesionálny prístup, individuálne tréningy šité na potreby klienta, starostlivá príprava, výborný prístup na tréningu, odporúčam.
